だめめんと

旅行疲れがとれずへろへろでございます。
仕事中に同僚に心配される始末で社会人としてダメダメですね生きててごめんなさい。

寝ればいいんだろうけど、睡眠時間にも限度っつーもんがありましてですね。
晩飯食った後ずっとうとうとして11時くらいに寝たけど6時に目が覚めてしまった。

疲れを取る方法いろいろあるけど、
自分が昔よく使ってた方法は銭湯行くことだったな。
サウナ10分→冷水5分の交代浴を3セットくらいやるとだいぶ体の疲れや痛みが抜けるからな。
でも今の家周りに銭湯ないんだ・・・